秋意的部落格

 

 

 

10 posts published by enjoylife22 during February 2012 先前在FB的社團裡看到這家店有試吃邀約，想說能開在美食林立的中華路上，而且附近又有XM這家知名度頗高的麻辣火鍋店，再看看社團團友PO出來的文章，一整個被霞到，就給了他資料，沒幾天店長 ,生死學第13講 殯葬管理與遺囑（下） 分類：生死學與生命教育 作者:許禮安 第四節 人世因緣與生死觀 一、命…,省錢減肥,減肥週數已經堂堂邁入第57週 可是50週之後，就沒再看到減肥週記. 唉！說來丟臉，但實在是將近12週以來，開始進入鬼打牆階段 實在是不想每週減肥週記都寫一樣的話 原本打算一年之內要一口氣減掉15公斤,肥胖可說是許多產後婦女的惡夢，麵對體型的改變與多餘的贅肉，缺乏自信心的低落情緒也油然而生。事實上，產後肥胖除了影響外觀與情緒之外，更容易導致疾病出現，如：高血壓、心血管疾病等，對個人健康造成危害。,童方 紅塵來去,除了平常上班時間需要外出洽公之外，其餘的時間我大多都待在家裡當個宅女!!(阿~我好誠實) 剛剛(對!真的是剛剛)我下樓的時候，看到餐桌上竟然有四盒嬌豔欲滴的草莓，老媽說是 ,如何瘦大腿後側的肉,藥局如何應用藍海策略與創新變革提升競爭力 藥局如何應用藍海策略與創新變革提升競爭力 作者：高雄市商店經營發展協會 理事長 許崧庭 企業在麵對快速變動的微利時代下，其致勝的關鍵因素就是核心競爭力，核心競爭力來自於企業的核心價值、策略 ,我呢幾日係咁被人摸JJ.但係佢地都係掂一下就縮手.我比佢地摸哥陣冇扯旗.亦冇射精.因為我增磅中.所以我擔心被人摸JJ會唔會令體重下降.,【女人常吃六種食物能亮膚】 1.麥片：富含纖維含量高，就不會有飢腸轆轆的感覺。 2.菠菜：菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質鎂。 3.草莓：豐富維生素C有助於人體吸收鐵質。 4.香蕉：富含鉀，減緩肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等。,限製蛋白質的攝取量，主要是少吃肉。對大多數人來說，每天隻需要吃七或八盎司的肉類或海鮮就可以了。 乳酸菌製劑目前已進入第二期的試驗階段，但是使用藥物還是遠不及日常保健來得重要。優酪乳 ,[圖文]懷孕期預防便秘的飲食要點http://blog..com.tw/raymama/slim/66/在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊,快速減肥隻會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了,,Mini的美麗小撇步 怎麼吃零食不發胖？5招聰明吃零食 麼吃零食不發胖吃點心前要三思 小食或許對你來說是有益健康的，但如果沒選擇的胡吃海喝，那就對減肥無益，隻會增加體重。,體重不變 變胖,健康減肥法外族食譜,人在胖、瘦都需要7700卡，如果你是50公斤，想要減到45公斤 需要的時間必會比100公斤要瘦到80公斤的人慢。理由在於，一般人需要的卡路裏50卡*公斤，如果你是50公斤，那麼你一天就需要2500卡，就會維持在50公斤。, 最有效的健康快速減肥方法,雞蛋營養價值甚高，含豐富蛋白質外，還有鉀、鈉、鎂、磷及維他命A、B、D、E等，其中蛋白質含量更是眾食物之冠，經消化後，能被人體吸收，有助組成人體組織及製造賀爾蒙，促進生長發育、細胞更新和修補損傷。,減肥專家 卡提諾,因為你急著想要看到結果,20110613 21:12:14 補充 每天晚餐在7點期結束 都晚上運動 晚餐吃燙青菜or水果 300g (晚餐不吃澱粉) 20110614 19:09:46 補充 今天 早餐吃711肉鬆飯糰 午餐吃萊爾富鮪魚吐司(2入) 晚餐3口肉粽海帶蛋花湯 和 半碗肉湯(不還肉隻吃菜),因為我們的身體在晚上很容易儲存脂肪，若是在睡前大量的攝取熱量，那麼身體自然而然就會囤積一堆脂肪，當然就會在不知不覺中胖起來囉！這就是為什麼節食的人晚上絕對禁吃宵夜的原因。 所以，要想減肥，晚間熱量的攝取便不得不特別地注意。